日曜ラン

2013年09月30日/ ラン

日曜は久しぶりに臨海公園を走りました。
1周2,8kmコースを3周、2周目にタイムトライアルをして11'14
行き帰りを合わせて12km、来週の駅伝に向けて良い連絡が出来ました。



昼御飯は贅沢に鰻重を食べて栄養補給、美味しかった。


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Posted by waki at 16:24│Comments(2)
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この記事へのコメント
このご時世にうなぎなんて、なんて贅沢なセレブではないでしょうか？
独身貴族と言う事で、羨ましいです。
Posted by おさる at 2013年09月30日 20:29
今年2回目の鰻です。(昨年は食べられなかった…)
どうせ食べるなら地元の店でと思い贅沢しました、
鰻自体が食べれられない日が来ない事を祈ります。
Posted by wakiwaki at 2013年09月30日 20:39
 
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