EKスイム

2012年09月20日/ トライアスロン



EKトライアスロンのスイムに行きました。

アップ無しでスタート、300m～700mで心拍数が下がらず何度もリタイヤしようと思いましたが
800mを過ぎた辺りから徐々に落ち着きだし、なんとか1500mを完泳しました。

タイムは25'25、昨年は25'56ですから少し嬉しかった
前日パドルで1000m泳いだ効果があったかもしれません。



帰りはいつもの中華家さんで 、自分にご褒美として海老そばを頂きました。


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Posted by waki at 10:42│Comments(0)
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