腰痛
2013年04月10日/ その他
火曜日は久しぶりに代休、腰痛が治らないので整形外科へ行きました。
レントゲンを撮りましたが異常なし、3年前と同じようにストレッチを薦められました。
隣にあるリハビリセンターで、腰にコルセットを着けてマシンで引くのと、ウォーターベッドのマッサージを受けました。
当日はあまり効果はありませんでしたが、翌日はかなり改善しました。
とりあえずストレッチマットを購入しようかな？
レントゲンを撮りましたが異常なし、3年前と同じようにストレッチを薦められました。
隣にあるリハビリセンターで、腰にコルセットを着けてマシンで引くのと、ウォーターベッドのマッサージを受けました。
当日はあまり効果はありませんでしたが、翌日はかなり改善しました。
とりあえずストレッチマットを購入しようかな？
Posted by waki at 11:16│Comments(0)
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